ĐIỂM XUẤT PHÁT 21,1km: Xuất phát tại Quảng trường Lai Châu
CUNG ĐƯỜNG CHẠY: Quảng trường Lai Châu – Điện Biên Phủ (làn số 2) – Bế Văn Đàn/DT128 – Pusamcap – làn số 2 Võ Nguyên Giáp – quay đầu tại làn số 2 Võ Nguyên Giáp – đường 10/10 – Nguyễn Trãi – Trần Hưng Đạo – Trần Phú – Nguyễn Viết Xuân – Lâm Viên – Thanh Niên – Tô Hiến Thành – Lê Duẩn – Trường Chinh – làn số 2 đường 30/4 – Nguyễn Lương Bằng – đường Bán nguyệt – Phạm Văn Đồng Nguyễn Đức Cảnh – làn số 1 đường 30/4 – Lê Lợi – Về đích
ĐÍCH: Quảng trường Lai Châu
GIỜ DỰ KIẾN NỘI DUNG 21,1KM:
5:00 Tập trung-Khởi động
5:25 Chào cờ
5:32 Xuất phát hệ nâng cao
5: 34 Xuất phát hệ phong trào
9:04 Đóng cổng đích 21km